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👉 「呼吸が楽になるって？体が整うって？」
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こんにちは！いつもありがとうございます。
UPの整体ですすめている施術は左右のバランスを修正することで体の不調を改善に導いて行きます。
UPの整体を受けると…
先ずは呼吸が楽になっていきます。
これはご感想でも良くいただきます。
『呼吸がしやすくなりました～』
体幹も含め体全体がバランスを崩すと呼吸が上手くできなくなると言われています。
実際に体のバランスが崩れた人の呼吸を観察すると浅い方が多いです。
呼吸が浅いと血液中の酸素が不足し、全身が酸欠状態になり
『疲れがとれにくい』『肩こりや腰痛』『免疫力や集中力の低下』『自律神経の乱れ』など さまざまな悪影響があるようです。
人はもともと酸素や栄養素を取り込み血液で全身へ運び新陳代謝を繰り返していると言われています（ざっくりとした説明ですが・・・）
よってUPの整体で『呼吸が楽になった』という事は体の不調の改善に役立っていると思っています。
UPの整体で体を整え、並行してバランスの良い食事と適度な運動ができるとよりベストです！
ただ血液の流れを良くすると言って強い刺激をイメージする方が多いですが、刺激は逆に改善を遅らせたり、悪化させる場合もありますので注意が必要です。
グリグリ、トントン、グキッなど、いわゆる『揉みほぐし』
などはあまりおすすめしません。
他で整体を受けた経験のある方がUPの整体を受けると
「いつほぐしていただけるかと思って待っていたら終わってしまった・・・」と言われます。
私もこの仕事を始めた時は刺激が強くないと改善に繋がらないと思っていましたので自分の反省も含め、まだ知らない方にお伝えしていきたいと思っております。
なかなか改善しないとお悩みの方は一度ご相談下さい。
※『腰痛や肩こりなど慢性痛・慢性疲労の改善＝筋肉をほぐす』と思っている方には理解しづらい内容でしょうか？
私もそうでしたから😅
整体療術院ＵＰ
顕上義宗
新潟市秋葉区北上2-13-9
0250-22-5973
【この記事を書いた人】
整体療術院ＵP 代表 顕上義宗
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