呼吸が楽になるって？体が改善するって？

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👉 「呼吸が楽になるって？体が整うって？」  

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こんにちは！いつもありがとうございます。

UPの整体ですすめている施術は左右のバランスを修正することで体の不調を改善に導いて行きます。

UPの整体を受けると…

先ずは呼吸が楽になっていきます。

これはご感想でも良くいただきます。

『呼吸がしやすくなりました～』

体幹も含め体全体がバランスを崩すと呼吸が上手くできなくなると言われています。

実際に体のバランスが崩れた人の呼吸を観察すると浅い方が多いです。

呼吸が浅いと血液中の酸素が不足し、全身が酸欠状態になり

『疲れがとれにくい』『肩こりや腰痛』『免疫力や集中力の低下』『自律神経の乱れ』など　さまざまな悪影響があるようです。

人はもともと酸素や栄養素を取り込み血液で全身へ運び新陳代謝を繰り返していると言われています（ざっくりとした説明ですが・・・）

よってUPの整体で『呼吸が楽になった』という事は体の不調の改善に役立っていると思っています。

UPの整体で体を整え、並行してバランスの良い食事と適度な運動ができるとよりベストです！

ただ血液の流れを良くすると言って強い刺激をイメージする方が多いですが、刺激は逆に改善を遅らせたり、悪化させる場合もありますので注意が必要です。

グリグリ、トントン、グキッなど、いわゆる『揉みほぐし』

などはあまりおすすめしません。

他で整体を受けた経験のある方がUPの整体を受けると

「いつほぐしていただけるかと思って待っていたら終わってしまった・・・」と言われます。

私もこの仕事を始めた時は刺激が強くないと改善に繋がらないと思っていましたので自分の反省も含め、まだ知らない方にお伝えしていきたいと思っております。

なかなか改善しないとお悩みの方は一度ご相談下さい。

※『腰痛や肩こりなど慢性痛・慢性疲労の改善＝筋肉をほぐす』と思っている方には理解しづらい内容でしょうか？

私もそうでしたから😅

整体療術院ＵＰ

顕上義宗

新潟市秋葉区北上2-13-9

0250-22-5973

【この記事を書いた人】

整体療術院ＵP　代表　顕上義宗

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最高齢99歳

これまでUPの整体を受けている方の最高齢は99歳でした

ご来店は難しいので『出張整体』で10年間通わせて頂きました

99歳でもお元気で、腰も曲がらず姿勢も良く、私も毎回お会いするのが楽しみでした

腰痛も改善！

当初は腰痛があり、腰のコルセットが離せず、日課で機材を使った自宅ケアをしていましたが、改善が見られずご本人も「年だからしようが無いよ」が口癖でした

私がこの間お伝えしている『気になる場所を触らない』をお願いし、整体を継続しながら様子を見ることに・・・

しばらくして「あなたのいう通り自分で触らないようにしたら腰痛がなくなった。不思議だね〜」

※最終的にはコルセットを完全に外し生活が出来るようにまでなりました

また、食事の時はテーブルに両肘を突いて体を支えていないと辛くなるとのことでしたが、先日「肘を突かなくても食事が出来るようになった」とも。

体の改善に『年齢は関係ない』という事を最高齢の方から仕事を通じて教えていただきました

※毎回整体終了後にコーヒーを飲みながら人生の大先輩とお話しする事が私にとってはかけがえのない時間でした。

〇体を改善するためにはこの２点を守るだけ

・触り癖を無くす（機材も含む）

・定期的にＵＰの整体を受ける

〇『やること自体』が目的になっていませんか？

体はもともと自然に回復する力がありますから、あれこれやり過ぎると不調の改善を遅らせ、逆に慢性痛を引き起こしてしまう可能性もあります。

『やる行為』の癖がついてしまい、私が「触らないで下さい」とお伝えすると、ビックリして不安がる方が意外に多いことに私がビックリしています。

※今現在すすめている自宅ケアでご不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい

〇皆さんの大切なお体を『元気な体』に改善していく準備がUPの整体にはあります

どうぞ安心して受けて下さい

整体療術院ＵP　顕上義宗

※99歳の方は2023年6月2日にご逝去されました

故人との会話一つ一つに学びがあり私にとって本当に素晴らしい時間でした。

ありがとうございました。ご冥福をお祈りいたします。

【この記事を書いた人】

整体療術院ＵP　代表　顕上義宗

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私の体も改善しました！

 

こんにちは！いつもありがとうございます

皆さんからいただくご質問で

「普段の体のケアはどうしてますか？」と聞かれます

私の体のケアはUPの整体を受けている皆さんと一緒です

毎月整体の研修会があり、そこで技術の復習と私の体のケアを兼ねています

研修会では毎月テーマがあり、その月に復習した技術をUPの整体の場でも同じ技術で施術をすすめています

『私も皆さんと同じ技術で整体を受け、定期的に自分の体のバランスを整えています』

私はこの整体の技術との出会いがあり、自分の体が楽になっていく事を日々実感しています（現在も進行中）

焦らず継続していけば体が改善していく事を私自身が身をもって体験していますので皆さんも安心して受けていて下さいね！」

UPの整体を受け体が改善していくイメージは以前のブログでグラフに置き換えてお伝えしました。

体が改善され、楽になっていく過程として、整体を受けたその場で１００％整うと思っている方が多いようですが、実はちょっと違います。感覚で表現すると・・・

日常生活が何の違和感もなく流れていきますので、

ある時・・・「あれっ！そう言えば体の違和感がいつの間にか無くなってる」みたいな感じです

実際に整体を定期的に受けている方からも

「以前のような肩こりが感じなくなりました」

「仕事中の腰の違和感がなくなりました」

皆さん『いつの間にかの改善』を体験されています

痛みや違和感がなく普通に生活できるっていいですね

『始めた時が一番若いので整体を受けるのに遅いはありません』

一番大事なことは継続していけば改善していきますので

『焦らない、慌てない、諦めない』ことです！

UPの整体が皆さんから選ばれる理由第一位は・・・

『体の不調について親身に相談にのってもらえる』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

整体療術院UP　顕上義宗

【この記事を書いた人】

整体療術院ＵP　代表　顕上義宗

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